Testura

個人 情報 の 取 り 扱 い に つ い て

Webgune honek (aurrerantzean "gune hau" deitzen du), besteak beste, cookieak eta etiketak bezalako teknologiak erabiltzen ditu bezeroek gune honen erabilera hobetzeko, sarbide-historian oinarritutako publizitatea, gune honen erabilera-egoera ulertzeko, etab. . "Ados" botoian edo gune honetan klik eginez gero, goiko helburuetarako cookieak erabiltzea eta zure datuak gure bazkide eta kontratistekin partekatzea onartzen duzu.Informazio pertsonala maneiatzeari dagokionezOta Ward Kultur Sustapen Elkartearen Pribatutasun PolitikaMesedez, jo.

ados

Errendimenduari buruzko informazioa

Gerontologia eta Medikuntza Geriatrikoari buruzko 177. Hitzaldi Publikoa: "Ez da beranduegi! Ahultasunaren prebentzioa - Gakoa 'Mugitu, jan eta konektatu' da"

　«Azkenaldian errazago nekatzen naiz», «Lehen baino gutxiago jaten ari naiz», «Gutxiagotan irteten ari naiz kalera» —eguneroko aldaketa txiki hauek ahultasunaren hasiera izan daitezke. Ahultasuna edonori gerta dakioke adinean aurrera egin ahala, baina goiz ohartuz gero eta aldaketa txikiak eguneroko bizitzan sartuz gero, saihestu edo haren aurrerapena moteldu dezakezu.
　Ikastaro honetan, ahultasunaren oinarriak modu erraz ulertzeko moduan azalduko ditugu, eta hiru elementu gako aurkeztuko ditugu: eguneroko bizitza osasuntsua laguntzen duten muskuluak, janariaz gozatzea babesten duen aho-osasuna eta besteekiko loturak zaintzeko moduak. Gaurko eztabaidak zure erara bizitza bizia eta betegarria bizitzeko aholkuak emango dizkizula espero dugu.

8ko azaroaren 6a, asteartea

Ordutegia Ateak irekitzen dira: 12:20 PM, Ikuskizuna hasten da: 12:50 PM, Ikuskizuna amaitzen da: 16:00 PM
Lekua Ota Ward Hall / Aplico Large Hall
ジ ャ ン ル Hitzaldia (Beste batzuk)

Liburuxka PDFPDF

Emanaldia / abestia

<13:05 - 13:30>
1. Zer da hauskortasuna? Gaur bertan has zaitezkeen prebentziorako puntu nagusiak.
　　Hirofumi Murayama, Ikerketa Zuzendaria, Gizarte Parte-hartzea eta Zahartze Osasuntsua Ikerketa Taldea, Tokioko Gerontologia Institutu Metropolitarra

<13:30 - 13:55>
2. Muskuluak: Bizitza osasuntsu baten gakoa – Oinarrietatik azken ikerketetaraino
Yusuke Ono, Ikerketa Zuzendaria, Zahartze Aldaketaren Ikerketa Taldea, Tokioko Gerontologia Institutu Metropolitarra
　　　
<13:55 - 14:10>
　Freskagarri ordua

<14:10 - 14:25>
　break

<14:25 - 14:50>
3. Janariaz gozatzea eta ahultasunaren prebentzioa, ahozko osasunarekin hasita.
Maki Shirabe, Ikertzailea, Independentzia eta Osasun Mentala Sustatzeko Ikerketa Taldea, Tokioko Gerontologia Institutu Metropolitarra

<14:50 - 15:15>
4. Ahultasunaren prebentziorako "gehigarri txikiak" komunitate osoan zabaltzea
　Satoshi Seino, irakasle laguntzailea, Portaera Zientzien Saila, Ongizate Ikerketa Institutua, Yamagata Unibertsitatea

<15:15 - 15:30>
　break

<15:30 - 16:00>
　Galdera-erantzunen saioa
Itxura

Moderatzailea: Yoshinori Fujiwara, zuzendariordea, Tokioko Geriatriako Medikuntza Zentro Metropolitarra

Sarreren informazioa

Prezioa (zerga barne)

無 料

お 問 合 せ

Antolatzailea

Tokioko Geriatriako Medikuntza Zentro Metropolitarra (tokiko administrazio-agentzia independentea)

電話 番号

03-3964-1141